El masaje anticelulítico es un tipo único de masaje diseñado para reducir específicamente las células de la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante métodos especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, la terapia mejora el flujo sanguíneo en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de recuperación.
Antecedentes: ¿Qué es exactamente la celulitis?
La celulitis es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la aparición de hinchazones, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en el tejido conectivo subcutáneo, creando esta apariencia desigual en la superficie. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todas las tallas y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Este problema, también conocido como “piel de naranja”, suele aparecer en las caderas, los muslos y los glúteos, y a veces en el abdomen y las axilas.puedes encontrar más aquí masaje anticelulitico de nuestros artículos El lado positivo es que la celulitis no tiene por qué ser permanente y puede tratarse.
Tratamiento: Cómo hacer un masaje terapéutico contra la celulitis
Un masaje terapéutico anticelulítico no derretirá la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El especialista sigue pasos específicos, como una serie de instrucciones.
Inicialmente, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, proporcionando un cuidado duradero del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas y los movimientos progresan gradualmente hacia el corazón. Mediante una ligera presión y los siguientes movimientos rotatorios, se alivia la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de trabajo: se sujeta la piel con los pulgares y los dedos y se frota con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta suavemente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
El método puede variar según el especialista, pero generalmente se utilizan los movimientos descritos. En algunos casos, durante el masaje anticelulítico se utilizan los siguientes dispositivos:
- Limpieza en seco: estimula la circulación sanguínea con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también estimula el flujo sanguíneo y linfático (drenaje linfático).
Los rodillos de madera y de jade (rodillos de roca para aire acondicionado) no solo estimulan la circulación sanguínea, sino que también calman la piel y eliminan toxinas y desechos.
Finalmente, se aplican algunas caricias relajantes y generosas para que la piel y las células conectivas subyacentes se relajen.
Efecto: ¿El masaje realmente ayuda con la celulitis?
Las mujeres a menudo dudan de si un masaje anticelulítico es realmente eficaz contra su propia celulitis. De hecho, los científicos Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgery’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto puede ser bastante temporal. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser útil durante las vacaciones y se ha demostrado que mejora el aspecto de la piel durante el viaje. Esto aumenta el bienestar y el ocio, añadiendo una mayor calidad a las vacaciones.
Masaje anticelulítico en vacaciones: Paquetes y ofertas de resort
En diferentes zonas, ahora es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de bienestar cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece muchas opciones de reserva atractivas y también hay cupones de regalo disponibles. Un masaje anticelulítico combinado con un viaje de bienestar es un regalo excepcional para usted o para un ser querido.